Tumbling og luftakrobatik

Målgruppe: Lærere og pædagoger, som underviser i idræt i 0.-6. klasse, og som ønsker at få inspiration til, hvordan man kan arbejde med tumbling og luftakrobatik i idrætsundervisningen og en sjov og motiverende måde.

Du får blandt andet svar på:

Hvordan kan man arbejde med springgymnastik i skolen?
Hvordan kan man variere brugen af måtter, trampoliner og skumredskaber?
Hvilke basisfærdigheder er forudsætninger for at lege med springgymnastik?

På kurset vil vi arbejde med en bred tilgang til springgymnastik:

  • Opvarmning
  • Metodik og øvelser til opbygning af færdige spring
  • Simple modtagningsteknikker
  • Brug af skumredskaber, måtter og trampoliner
  • Basisfærdigheder med kropsstamme, skulderstabilitet og koordination
  • Fra leg til teknik
  • Simple biomekaniske principper, som har indflydelse på springgymnastik som aktivitet